Therapia lucis, photobiomodulatio, LLLT, phototherapia, therapia infrarubra, therapia lucis rubrae et cetera, sunt nomina diversa pro rebus similibus – applicatio lucis in spatio 600nm-1000nm corpori. Multi homines therapiam lucis e LED iurant, alii autem laseres humilis intensitatis utentur. Quicumque fons lucis sit, quidam homines effectus ingentes animadvertunt, alii autem fortasse parum omnino animadvertunt.
Frequentissima huius discrepantiae causa est ignorantia de dosi. Ut therapia lucis prospere eveniat, primum scire debes quam fortis sit lux tua (in variis distantiis), deinde quamdiu ea utenda sit.
Estne plus in dosi therapiae lucis?
Dum informationes hic expositae sufficiunt ad dosim metiendam et tempus applicationis ad usum generalem calculandum, dosis therapiae lucis res multo implicatior est, scientifica ratione.
J/cm² est modus quo omnes nunc dosim metiuntur, corpus autem tridimensionale est. Dosis etiam J/cm³ metiri potest, quod est quanta energia ad volumen cellularum applicatur, potius quam solum ad superficiem cutis applicatur.
Estne J/cm² (vel ³) quidem bona methodus ad dosim metiendam? Dosis 1 J/cm² ad 5cm² cutis applicari potest, dum eadem dosis 1 J/cm² ad 50cm² cutis applicari posset. Dosis per aream cutis eadem est (1J et 1J) in utroque casu, sed energia totalis applicata (5J contra 50J) valde differt, potentialiter ad diversos effectus systemicos ducere.
Diversae lucis vires diversos effectus habere possunt. Scimus sequentes combinationes virium et temporis eandem dosem totalem dare, sed eventus non necessario idem essent in studiis:
2mW/cm² × 500s = 1J/cm²
500mW/cm² × 2s = 1J/cm²
Frequentia sessionum. Quoties sessiones dosis idealis adhibendae sunt? Haec pro variis difficultatibus differre potest. Inter bis et quattuordecim in hebdomada efficax in studiis demonstratur.
Summarium
Clavis est rectam dosem adhibere ad plurimum ex therapia lucis capiendum. Maiores doses requiruntur ad textus profundiores stimulandos quam pro cute. Ad dosem tibi ipsi computandam, cum quolibet instrumento, necesse est:
Densitatem potentiae lucis tuae (in mW/cm²) computa eam ad varias distantias cum metro energiae solaris metiendo.
Si unum ex nostris productis habes, tabula supra utere.
Dosis computa cum formula: Densitas Potentiae × Tempus = Dosis
Quaerite rationes administrationis (robur, tempus sessionis, dosis, frequentia) quae efficacia in studiis pertinentibus therapiae lucis probata sunt.
Ad usum generalem et sustentationem, inter 1 et 60J/cm² aptum esse potest.