Quid facere debeo ut ad usum solaris solaris me paret?

Quindecim Visus

Gradus praeparationis et cautiones ante usum solaris solaris:

Purgatio et exfoliatio cutis

Leniter exfolia uno die ante ad cellulas cutis mortuas removendas et inaequalem cutis colorum vitandam.

Antequam solarium uteris, cutem diligenter munda ut nullum oleum, sudor, aut residua productorum curae cutis maneant.

Vitanda sunt producta irritantia

Noli uti productis curae cutis, unguentis, aut cosmeticis alcohol vel fragrantias (praesertim fundamento et antiperspirantibus) continentibus, quae photosensibilitatem vel maculas efficere possunt.

Suadetur ut sine fuco opereris, et si opus sit, uteris productis humectantibus sine oleo ad fuscandum destinatis.

Protectio oculorum

Vitra tutelaria specialiter ad solaria destinata (non specula solaria ordinaria) gerere necesse est ad ustiones corneae vitandas.

Lentes contactus antea removendae sunt ne temperaturae altae eas siccescant et oculis laedant.

Selectio auxilii ante solem

Lotionem solarii professionalem (tyrosinum vel DHA continentem) adhibere potes ad efficientiam absorptionis radiorum ultraviolaceorum (UV) augendam, dum cutem humectas et senescentem moraris.

Vitanda est utendi cremore solari communi (cremae SPF radios ultraviolaceos (UV) prohibent et effectum fuscum afficiunt).

Consilia addita

Primo tempore brevi (3-5 minuta) incipe et paulatim extende ne ustiones addas.

Partes sensibiles (velut picturae in cute, partes privatae) tegi vel munimento physico protegi possunt.

Post expositionem solis te hydra et natationem aut sudorem statim vita.

Praeparatio scientifica et rationabilis effectum fuscum augere potest, periculum laesionis cutis minuens.

Responsionem relinquere